Babyyoga

Babyyoga is een vorm van bewegen met je baby, waarbij de hechting tussen jou en je baby centraal staat. De aanraking en aandacht zijn voor zowel jou als voor de baby van onschatbare waarde.

Bij babyyoga help je je baby met zijn motorische ontwikkeling. Je begeleidt je baby in eenvoudige, maar soms voor de baby verrassende bewegingen. Hierdoor weet je baby dat die beweging überhaupt mogelijk is: ik kan met mijn linkerarm mijn rechterbeen aanraken!

Babyyoga gaat er niet om dat je baby flexibel wordt, maar dat het leert wat zijn lichaampje kan. En dat op een speelse, ongedwongen manier, waarbij vrolijke kinderliedjes gezongen worden.

En als het even lukt, eindigt de babyyogales met een eindontspanning. Het kan zomaar zijn dat je baby aan het einde van de babyyogales ligt te slapen. Lekker in zijn dekentje gewikkeld, geborgd met mama aan zijn zij.

Wil je online livestream babyyoga doen? Vind dan je les op de yogakalender.

 

Ontspannen

Maximale me-time

Bewegen

Fit in de flow

Verbinden

Team mama-baby